Relax class. Искусство расслабления

Жизнь в огромном мегаполисе поневоле заставляет нас двигаться в его ритме. За день мы успеваем сделать немыслимое количество дел, мы работаем, занимаемся спортом, делаем домашние дела, воспитываем детей. Задумайтесь, каждого из нас можно смело считать сверхчеловеком, мы действительно молодцы.

И так важно бывает для всего нашего организма в круговороте дел найти хоть чуть-чуть времени и просто РАССЛАБИТЬСЯ.

И важно не только найти этот час ( или даже 15 минут), но и суметь по-настоящему отключиться от всего происходящего и позволить всему своему существу восстановиться, прийти в равновесие.

Люди, которые умеют вовремя расслабиться реже жалуются на здоровье, ведь перегрузки нервной системы не происходит. Они более работоспособны и всегда в тонусе. Кажется, что они никогда не устают - устают, просто они умеют расслабляться.

На занятии Relax Class вам расскажут о существующих техниках расслабления, научат как настроить свой организм на отдых, как отключиться от забот и прислушаться к своему телу. Занятие состоит из теоретической и практической части. Вы расслабитесь! :)

Занятия проходят в индивидульном порядке. Стоимость занятий 1500 р академ. час. Запиь у администратора по тел. 795-65-03.