"Школа танцев - это школа, где учат.. поднимать себе настроение! В школах танцев проходят занятия по направлениям: танец живота, клубные танцы, латиноамериканские танцы (латино), стрип танцы, джазовые танцы, бальные танцы, ирландские танцы, танцевально-силовая аэробика, пилатес, йога.
Постоянные вращения бедрами и корпусом во время исполнения танца живота помогают укрепить мышцы пресса, а это очень важно для каждой женщины. А, кроме того, этот вид танцев завораживающе действует на мужчин, ведь он показывает красоту и гибкость женского тела в самом выгодном ракурсе. Кому под силу устоять?
Не стоит думать, что стрип танцы - это что-то неприличное. Во время исполнения танца совершенно не нужно раздеваться, так что к стриптизу они никакого отношения не имеют. Эти танцы помогают женщине дать волю эмоциям, почувствовать себя желанной и притягательной, всецело отдавшись гармонии музыки и движения.
Латиноамериканские танцы - это калейдоскоп эмоций и страстей. Каждый танец - это настоящая история, полная чувств, рассказанная на языке движения, понятном в любой части света. Эти танцы лучше всего подойдут людям ярким и неординарным, не скрывающим свои эмоции и ценящим бешеный ритм современной жизни.
Никто в школе танцев не потребует от вас невозможного. Даже простой свадебный танец может смотреться необыкновенно красиво и стать настоящим шоком для гостей, если он подготовлен профессионалами. Так что ничего не бойтесь. Определитесь, каким должен быть ваш свадебный танец - и вперед на занятия!
Но все же в первую очередь бальные танцы подразумевают под собой классическую европейскую подборку, которая в моде вот уже не одно столетие. Вальс и фокстрот, танго и квикстеп - все эти танцы совершенствовались веками. Дамы в длинных платьях, мужчины во фраках и неповторимая атмосфера бала. Разве это не романтика?
Джазовые танцы - это дикое на первый взгляд сочетание классики и авангарда, за несколько лет покорившее сердца многих. Ни один современный мюзикл уже не обходится без танцев в этом стиле. Теперь вы можете научиться танцевать не хуже актеров мюзиклов. Главное - желание, а остальное придет с опытом.
Эти танцы сочетают в себе древние кельтские мотивы и задорный характер ирландского народа. Без участия рук и корпуса, с помощью одних только ног танцоры умудряются заразить весельем всех окружающих. Простые, но зажигательные мелодии, красивые костюмы, друзья и много-много хорошего настроения - вот главные составляющие ирландских танцев.
Регулярные занятия клубными танцами помогут вам быть в центре внимания на любой дискотеке. Уверенность в себе, смелость, переходящая в дерзость, вихрь эмоций - это не может остаться незамеченным. А, кроме того, клубные танцы помогают укрепить все группы мышц, а это залог здоровья и красоты.
Созданное чернокожими жителями Нью-Йорка, это направление танцев демонстрирует ловкость и физическую силу, без которых очень трудно выжить в современном мире. Если верхний брейк при желании может научиться танцевать практически каждый, то для брейка нижнего нужна очень хорошая физическая подготовка. Впрочем, всего этого можно добиться с помощью регулярных занятий в школе танцев.
По сути, аэробика представляет собой гибрид танцев и спорта. Зажигательные ритмы музыки надолго заряжают хорошим настроением, порой заставляя забыть о физической нагрузке. Так что те, кто занимается аэробикой, часто не замечают, как уходят их лишние килограммы, а тело становится более послушным. Кстати, это может оказаться очень полезным для занятий непосредственно танцами.
В отличие от аэробики, этот вид гимнастики подходит людям с различными травмами, а также беременным женщинам. Быть может, вес при этом сбрасывается не так быстро, как хотелось бы, но зато результат куда более стойкий. А медленное напряжение различных групп мышц действует ничуть не хуже активных нагрузок.
Во время занятий йогой можно задействовать любую группу мышц и, вместе с этим, управлять своей внутренней энергией. Размеренные движения и расслабляющая музыка помогут вам отрешиться от проблем, забыть на какое-то время о суете и полностью освободить разум. А тело тем временем приобретет поистине великолепную форму.
